Программа "Крепкие нервы" - описание, цена, отзывы | Арт Лайф
Напряженный рабочий график, проблемы в рабочем коллективе, домашние неурядицы, проблемы со здоровьем родных и близких – все это спусковой механизм для запуска защитной реакции организма – стресса. Одни становятся раздражительными, вспыльчивыми, другие напротив менее общительными и даже замкнутыми. И в первом и во втором случае до состояния депрессии остается совсем немного. Что же делать в такой ситуации? Чем помочь организму, когда чувство, что нервы на приделе? Научными сотрудниками компании АртЛайф специально для этой цели была разработана Программа "Крепкие нервы" . Благодаря ей можно оказать скорую помощь нашей нервной системе.
Рекомендации в питании и образе жизни:
Физиологически полноценная диета, максимально сбалансированная по составу белков, жиров и углеводов. Достаточное потребление витаминов и микроэлементов. Не стоит «заедать» стресс.
Рекомендуется включить в небольших дозах в рацион антистрессовые продукты, такие как: бананы, какао, свекла, все виды бобовых, картофель, болгарский перец, орехи, гречневая каша, морепродукты и морская рыба, а так же фрукты и овощи.
Рекомендуется активный отдых, прогулки на свежем воздухе, а так же умеренные физические нагрузки. Важен здоровый сон и отдых. Показана арттерапия, увлечение хобби, а так же общение с друзьями в приятной обстановке.
Не рекомендуется сидение дома в четырех стенах.
Функциональное действие программы:
Мягкий успокаивающий эффект на центральную нервную систему;
Снижение высокого психоемоционального напряжения
Рекомендуемые биологически активные препараты:
«Нейростабил» - по 2 таблетки 2 раза в день, за 15 минут до еды.
«Седагель» - по 1 чайной ложке 2 раза в день во время еды, запивая 1 стаканом жидкости или предварительно растворив в ½ стакана воды.
Так же эти препараты вы можете приобрести по отдельности.
Программа «Крепкие нервы» как способ сохранить гармонию
Быть в полном согласии и спокойствии со своими нервами удаётся далеко не каждому. Так уж устроен современный мир, что человек в нём постоянно подвержен различным стрессам и конфликтам. С самого утра можно из-за какого-нибудь ничего, на первый взгляд, не стоящего пустяка испортить себе нервы на целый день, и потом до позднего вечера ходить темнее тучи, срывая злость на окружающих. Конечно же, легко тем, у кого, как говорят «стальные нервы», и который может не обращать внимание, что тебе отдавили ногу в метро или нагло подрезали на дороге. Удаётся так себя вести далеко не каждому. Да и подобная тактика в борьбе со стрессами тоже не совсем такая идеальная, как кажется на первый взгляд. Хорошо, если можно просто не обращать внимание на подобные неприятности и просто посмеяться над всеми этими проблемами. Гораздо хуже, если человек внешне кажется спокойным лишь потому, что переносит всю эту злость с отдавленными в общественном транспорте ногами и наглецами на дороге внутрь себя. Это всё равно грозит последствиями: накопленный негатив однажды может выплеснуться на ни в чем не повинных близких и друзей, либо стать причиной сердечного приступа, инфаркта или инсульта. Недаром в японских офисных туалетах ставят мягкий манекен начальника, который можно избивать как душе угодно – маленький клерк изобьёт куклу босса и вроде как «по настоящему» ему врезал. И на душе уже немного легче, можно работать дальше.
Но, как сами понимаете, это для нас не выход, туалетов на всех не хватит. Лучшим вариантом борьбы со стрессами и нервными проблемами является психотерапия. Посещать психолога или психотерапевта очень полезно для общего самочувствия – недаром такая услуга особенно популярна в США. Но в нашей стране, к сожалению, приём у психотерапевта практикуют лишь немногие. Гораздо более популярна у нас самостоятельная психотерапия – гуляние на природе, настрой только на позитивные эмоции, просмотр легкой комедии…
Это всё, разумеется, очень хорошо, но можно значительно усилить этот эффект, параллельно принимая профилактические биодобавки для нормализации работы нервной системы. Как раз такие тщательно подобранные биодобавки имеет в своём составе программа «Крепкие нервы», разработанная специалистами компании Арт Лайф. Она состоит из двух курсов приёма успокоительных препаратов, принимаемых на фоне легкой диеты с увеличением в рационе так называемых антистрессовых продуктов: бананов, какао, орехов, свеклы, болгарского перца и др. Что интересно, для успокоения нервной системы вам будут полезны любые морепродукты. Хотя они не так повышают настроение, как бананы и шоколад, но, тем не менее, очень даже эффективны в борьбе со стрессами.
Однако, одними таблетками и фруктами стресс не победить. Психологи очень рекомендуют практиковать пешие прогулки на свежем воздухе, общение с друзьями, занятие живописью или музыкой, умеренные физические нагрузки. Короче говоря, сидеть дома в четырёх стенах не нужно, если только вы не собираетесь рисовать картины. Поэтому лучше всего начинать укреплять свою нервную систему, начиная с выходных – так вы сможете начать своё лечение сразу в нескольких направлениях: применяя программу «Крепкие нервы», соблюдая стрессоустойчивую диету и гуляя на свежем воздухе.
Таким образом, если тщательно следовать всем предписаниям специалистов, можно уже очень быстро – буквально за пару недель, восстановить и укрепить свои расшатанные нервы. Можете не сомневаться: после программы «Крепкие нервы», если вам кто-нибудь наступит на ногу в троллейбусе, вы просто рассмеётесь!
К сожалению я подвержена переменчивости настроения во время предмнструального состояния. Из-за этого страдают все и близкие и коллеги. Недавно муж мне подарил комплекс «Крепкие нервы». Я сначала хотела было на него обидеться,а потом пришла к выводу, что таким образом он о мне заботиться. Очень довольна оказалась результатом. ПМС просто сломался под таким натиском.
Когда на работе завал и отчеты-отчеты-отчеты, то нервы порой могут наделать «делов». Всегда при этом пользуюсь Программой «Крепкие нервы». Этот комплекс позволяет взять себя в руки даже при очень сильно нервных ситуациях.