Плоды Готу кола
Готу кола (центелла азиатская) – многолетнее травянистое растение из районов Южной Азии с повышенной влажностью. Растет вблизи водоёмов, стелется по земле – высота растения редко превышает 10 см. Известность готу кола получила в Индии и Шри-Ланке много веков тому назад за особые уникальные свойства – если верить традиционной восточной медицине, готу кола способна замедлять процесс старения и омолаживать. В других азиатских и африканских странах готу коле приписывают иные возможности – например, на Мадагаскаре с её помощью издавна лечат лепру.
Лечебные свойства готу колы
Если отбросить легенды, рассказывающие о том, что регулярно употребляя готу колу, можно прожить по 200 лет, а основываться лишь на фармакологических свойствах этого растения, то можно сказать, что они не сильно отошли от сюжетов древних индийских легенд – у гота колы действительно есть некоторые свойства замедлять процесс старения. Препараты из экстракта этого растения укрепляют иммунитет организма, борются с атеросклерозом, улучшают мозговое кровообращение, обмен веществ и поднимают общий тонус. Возможно, именно поэтому готу кола действительно может преодолевать старческое слабоумие и другие негативные признаки пожилого возраста. Ещё одно название готу колы – «трава памяти». Благодаря её применению жители Индии давно с успехом боролись с психическими заболеваниями, эпилепсией и нервными расстройствами. Использование листьев готу колы в народной и официальной медицине может помочь при лечении сифилиса, экземы, псориаза и гнилостных процессов на коже. Подтвержден положительный эффект от применения готу колы при лечении лихорадки, вызванной малярией. Препараты с готу колой помогают укреплять надпочечники, вылечивать геморрой, варикозное расширение вен, дисплазию шейки матки, избавляться от целлюлита. Если листья готу колы приложить к открытой ране, месту ожога или кожной язве, можно добиться заживляющего эффекта. В Юго-Восточной Азии готу колу применяют в качестве отвара из листьев, основы прохладительных напитков, а также в качестве салата для блюд из риса.
Где можно найти готу колу?
Чтобы попробовать лечение готу колой, совсем не обязательно лететь в Таиланд или Индию (хотя это тоже неплохой вариант). Готу колу можно вырастить как комнатное растение, заказав её семена по интернету. Растение довольно неприхотливо для тропического климата и при выращивании на поле быстро разрастается на соседние участки, но в нашем сельском хозяйстве такой вид, как готу кола, пока не сильно известна. Кроме как выращивания в виде комнатного растения, готу кола есть в составе некоторых биологически активных добавок, продаваемых в нашей стране — например, в добавке Нейростронг, и в составе зубных паст. В последнее время сушеные листья готу колы в пакетиках продают через интернет-магазины. Продаётся также и экстракт из этого растения в виде жидкостей или капсул.
Противопоказания применения готу колы
Несмотря на название, никакой колы или кофеина в готу коле нет. Тем не менее, прочитав обо всех чудодейственных свойствах этого растения, не стоит экспериментировать с большими дозами. Передозировка настойкой или экстрактом готу колы в виде капсул может привести к тошноте, головокружению, жжению на коже, диарее и головной боли. Учтите, что детям нельзя употреблять готу колу.
Как применять готу колу?
Если вы приобрели сушеные листья или вырастили их сами в свежем виде – из них можно делать отвар. Однако, не пейте его чаще, чем три раза в день – этот напиток обладает очень сильным тонизирующим эффектом. Если же вы купили препарат в виде настойки, следуйте предписаниям инструкции. Как правило, там не рекомендуется употреблять более одной столовой ложки готу колы три раза в день.