Комплекс минералов для детей
Комплекс минералов для детей
Мамы и папы всегда стараются обеспечить своего малыша самым лучшим. Это относится и к тому, что кушает ребенок, достаточно ли витаминов в еде независимо от времени года. Когда сезон не позволяет кушать фрукты и овощи, решают ситуацию витаминные комплексы. Но не нужно забывать, что в период роста ребенку требуются не только витамины, но также и минералы.
Недостаточно минералов: в чем причина
Причины нехватки минералов в организме:
- Безусловно, часть минералов ребенок получает из того, чем он питается. Но часто случаются моменты, когда вследствие неправильной термической обработки полезные вещества разрушаются;
- При болезнях различного характера;
- Период интенсивного роста, физическая и психологическая нагрузка.
В этих ситуациях врачами рекомендовано употребление минеральных комплексов в качестве профилактики.
Минералы принимают участие в большом количестве процессов в организме, и нельзя выделить какай-то основной минерал, необходимый организму. Недостаток даже одного минерала может привести к сбою в работе всего организма.
Необходимый минимум минералов
Рассмотрим, без каких минералов не обойдется молодой растущий организм.
К ним относятся:
Кальций – участвует в росте костей и формировании зубов, регулирует сердечные сокращения, задействован в передаче нервных импульсов, свертывании крови.
Если кальция не хватает, появляются проблемы с зубами (ранний кариес, слабая эмаль, медленный рост зубов) и ростом костей, могут возникать судороги, проблемы с нервной системой;
Магний связан с биохимическими процессами в организме, является составляющей костной ткани, помогает образованию белков и обмену углеводов, приводит в норму работу мышц, сердечно-сосудистую систему, иммунитет, благоприятно действует на нервную систему. Недостаток магния влияет на работу головного мозга, из-за чего ребенок становится апатичным, капризным, плохо пить и не может концентрировать внимание. Далее могут возникнуть проблемы в работе с сердцем и сосудов, появляется мышечная слабость;
Калий регулирует водный и солевой баланс в организме, контролирует артериальное давление. Благодаря калию кислород лучше переносится в мозг. Малое количество калия влияет на работу сердца, сосудов, вызывает мышечную слабость. Причинами дефицита калия могут быть – диарея, частое мочеиспускание, употребление соли сверх нормы.
Натрий задействован в образовании желудочного сока, поддерживает водно-солевой баланс, а также состав минералов в крови, оказывает влияние на работу почек. Когда у ребенка болит желудок или повешенное газообразование, это может говорить о недостатке натрия в организме. У малыша могут случаться резкие смены настроения, проблемы с равновесием. При большой физической нагрузке ребенок теряет много натрия.
Фосфор основной элемент костной ткани, которые отвечает за накопление, а также сбережение внутриклеточных запасов энергии. Если фосфора недостаточно, это чревато нарушением процесса формирования клеток крови, минерализации костей, рахита, слабость мышц.
Железо помогает образованию гемоглобина. При недостатке этого минерала может развиться анемия, ее признаки утомляемость, замедление роста, пониженный иммунитет.
Йод участвует в образовании гормонов щитовидной железы и в свою очередь, регулируют обмен веществ, отвечает за работу нервной и мочеполовой системы, развитие ребенка и его рост. Из-за недостатка йода в организме могут начаться проблемы с иммунитетом, развитием головного мозга.
Цинк регулирует правильную работу иммунитета и нервной системы. Благодаря цинку регулируется обмен веществ, регенерируется ткань, он участвует в росте и минерализации когтей. Недостаток проявляется в выпадении волос, снижении иммунитета. Недостаток цинка может возникнуть из-за большого употребления соли и сахара.
Витаминно-минеральный комплекс от Арт Лайф
Комплекс Дискавери отличник – мультикомпонентная система обеспечивает организм подростка основными нутриентами. Способствует нормализации роста и развития, поддержке умственной работоспособности, укреплению иммунной системы.
Таблетка №1 комплекса Дискавери Отличник – это сумма витаминов, минералов и растительных экстрактов, которые участвуют в регуляции физиологических процессов и обеспечивают тонус организма в течение всего дня.
Таблетка №2 комплекса Дискавери Отличник осуществляет ежедневную поддержку молодого растущего организма.