Комплекс витаминов и минералов для мужчин
Комплекс витаминов и минералов для мужчин
И мужчины, и женщины ощущают потребность в витаминах, но в различных дозировках. Существует перечень основных витаминов, которые помогут укрепить здоровье мужчины, его иммунитет, а мир фармацевтики предлагает большой выбор витаминов и минералов для мужчин.
Витамины для мужчины
Витамин А помогает выработке тестостерона, укрепляет зрение, помогает противодействовать раку, при его недостатке может ухудшится зрение. Витамин можно «найти» в моркови в паре с жирами (сметаной ли сливками), молочных продуктах, рыбе, помидорах, печени.
Витамин В помогает усвояемости белков, распределению аминокислот у мужчин.
Витамин Е благотворно влияет на кровеносные сосуды, потенцию, нервную систему и работоспособность в общем. Важно не получить избытка витамина в организме, так как это может стать причиной гипертонического приступа и диареи.
Витамин С борется с болезнями сосудов, понижению холестерина, укрепления сердца. При курении этот витамин снижает негативные последствия вредной привычки. Главный источник овощи и фрукты по сезону, ягоды.
Витамин N защищает печень, отвечает за работу щитовидной железы, помогает при отравлениях, сохраняет молодость организма. Витамин содержится в зеленых овощах, грибах, дрожжах и молочных продуктах.
Витамин Н (биотин) отвечает за рост волос, ногтей и состояния кожи. Витамин имеется в мясе баранины, сои, капусте и кисломолочных продуктах.
Витамины в меню мужчины
Чтобы еда была не только питательной, но и полезной, меню должно быть разнообразным и включать в себя разные вещества:
- Жиры нужны для биохимического баланса;
- Животный белок нужен для роста мышц, поддержания иммунитета, избежания проблем со сперматогенезом;
- Витамины требуются организму для поддержания иммунитета и большого количества внутренних процессов.
- Углеводы нужны для пищеварения и энергии в течении всего дня;
- Минералы необходимы для большинства внутренних процессов в организме.
На что обратить внимание при выборе витаминов?
Выбирая для себя витамины, нужно обращать внимание на основные свойства комплекса, эффект, который обещает быть, после их употребления, а также состояние здоровья:
Комплексы с витамином С – болезни сердечно-сосудистой системы;
Витамин N (липоевая кислота) неправильное питание, плохое самочувствие, вредные привычки (курение, употребление алкогольных напитков);
Витамины группы В – для мужчин, которые усиленно занимаются спортом, работа связана с физическим трудом;
Витамин Н – при проблемах с состоянием кожи, волос и ногтей;
Витамин Е – улучшит потенцию, а также сексуальную жизнь.
Мужская сила с Компанией Арт Лайф
Комплекс «Дискавери Сила» – мультикомпонентная система, обеспечивающая мужской организм основными нутриентами, дефицит которых может привести к формированию и развитию различных заболеваний. Оказывает мощное тонизирующее действие, повышает устойчивость к нагрузкам, способствует регуляции баланса мужских половых гормонов.
Этот комплекс нормализует энергообмен и использование сахара за счет входящих в его состав витаминов группы В, йода и хрома.Он оказывает сосудоукрепляющее действие благодаря витамину С, рутину,биофлавоноидам и экстракту гинкго билоба, а также ускоряет регенерацию эпителиальных тканей и клеток печени благодаря витаминам А, Е, растительным экстрактам солянки холмовой и расторопши пятнистой.
Натуральные ферменты, входящие в состав первой таблетки комплекса, способствуют утилизации продуктов обмена веществ, обладают противовоспалительным действием, в совокупности с микроэлементами обеспечивают регуляциютканевого дыхания и противодействуют свободным радикалам.