Программа «Крепкие кости» - описание, цена, отзывы | Арт Лайф
Всем известно, что после 40-ка лет усиливается вероятность повреждения костной ткани. Следствием которого является перелом. Очень часто симптом повышенной ломкости костей остается без внимания. А ведь это один из самых важных признаков такого тяжелого заболевания, как остеопороз. Данное заболевание чаще возникает у женщин в период менопаузы из-за изменения гормонально фона и обмена веществ. Специально для профилактики и лечения остеопороза научными сотрудниками компании Арт Лайф была разработана оздоровительная Программа «Крепкие кости», которая защищает костную ткань от истощения.
Рекомендации по питанию и образу жизни:
Заболевания опорно-двигательного аппарата сопровождается длительным восстановительным периодом, и существенно влияют на качество жизни больного.
Увеличить количество продуктов, богатых кальцием и витамином Д (брокколи, листовые овощи, орехи, лосось, сардины, камбала, овес, соевые бобы, тофу, зародыши пшеницы, молочные продукты, сухофрукты). Включать в рацион лук, чеснок, яйца (если уровень холестерина не очень высок), содержащие серу, необходимую для улучшения состояния костей. Адекватное потребление магния, фосфора, кремния, бора, цинка, марганца, меди, витаминов С, Д, Е.
Ограничить потребление газированных напитков, ревеня, цитрусовых, помидоров, белков животного происхождения, алкоголя, соли и сахара, продуктов содержащих дрожжи (замедляющих всасывание кальция).
Увеличить физическую активность (малоподвижный образ жизни повышает риск развития остеопороза). Прекратить курить.
Факторы риска болезней опорно двигательной системы:
- Нарушения питания;
- Перегрузки и травмы спортивные, производственные;
- Дисбактериоз ЖКТ;
- Заболевание почек;
- Заболевание щитовидной желез и паращитовидной желез;
- Ожирение;
- Малоподвижный образ жизни;
- Перенесенный инфекции;
- Гормональная терапия;
- Климакс, менопауза;
- Отягощенная наследственность.
Показания к применению:
- Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата в возрасте старше 40 лет (предменопаузальный и менопаузальный период);
- Системный остеопороз;
- Регенерирующее действие на хрящевую ткань, сухожилия, связки;
- Повышение прочности и эластичности фибриллярных белков- коллагена, эластина, кератина;
- Общеукрепляющее действие.
Функциональное действие программы:
- Восполнение и рациональное распределение кальция в организме;
- Регенерирующее действие на хрящевую ткань, сухожилия, связки;
- Повышение прочности и эластичности фибриллярных белков- коллагена, эластична, кератина;
- Общеукрепляющее действие.
Рекомендуемая программа:
1 курс:
2 курс:
Все препараты программы можно приобрести отдельно.
Как программа «Крепкие кости» может предотвратить переломы?
За всю жизнь редко кто из нас не проходил через перелом костей. Обычно такая напасть преследует чрезмерно активных детей на игровых площадках, но риск сломать руку, ногу или палец существует и у взрослых, не обязательно экстремалов. Бытовые травмы весьма распространены и очень опасны. Можно просто идти босиком по коридору квартиры, где ходил десятки тысяч раз, и задев ногой шкаф, сломать палец на ноге. Или впотьмах встать с кровати и задеть мизинцем прикроватную тумбочку. Особенно проблема переломов остро стоит для людей пожилого возраста. В силу того, что кости с возрастом становятся менее крепкими, а координация и скорость движений уже не такие быстрые, пожилые люди подвержены риску переломов намного больше, чем люди в молодом возрасте. К тому же не стоит забывать, что перелом в старости срастается гораздо труднее и медленнее, чем раньше, и может стать причиной частичной или полной неподвижности, как в случае с переломом шейки бедра, весьма распространённым именно у людей пожилого возраста.
Как же этого избежать? Что делать, чтобы снизить риск перелома кости? Первым делом, нужно позаботиться о том, чтобы на вашем пути не было никаких острых предметов и выступов, об которые вы могли бы зацепиться ногой. В ванной или душе обязательно нужно иметь коврик, на котором вы точно не сможете поскользнуться. На скользкой поверхности, например, при гололёдице, нужно ступать правильно, на полную ногу и медленно – ведь по статистике, именно зимой, когда тротуары покрыты льдом и снегом, чаще всего случаются переломы.
Но и это ещё не всё! Кроме безопасности нужно также подумать о состоянии ваших костей – чтобы даже при падении вы могли рассчитывать на то, что перелома не будет. Для этого следует повышать наличие кальция в костях: увеличивать молоко, творог, яйца и сыр в своём рационе. Разумеется, этого не совсем достаточно, чтобы полностью обезопасить себя от переломов, но всё же лучше, чем ничего. Для действительно надёжной защиты от остеопороза и переломов вам необходимо пройти полные два курса программы «Крепкие кости», разработанной в стенах лабораторий компании Арт Лайф.
Её преимущество в том, что в капсулах и таблетках вы получаете не только повышенное содержание кальция для укрепления костной ткани, но также снижает количество лактобацилл, увеличивает численность фосфолипидов, стимулирует развитие хрящевого межклеточного вещества и улучшает кровообращение головного мозга и сердечной мышцы. Как следствие, программа «Крепкие кости» не только увеличивает количество кальция в организме, но и рационально его распределяет между различными частями тела и органами, а также способствует восстановлению хрящевой ткани и суставов.
Конечно же, нельзя заботу о своём здоровье переложить только на одни лишь таблетки. Параллельно нужно предотвращать наличие или хотя бы развитие процессов, негативно влияющих на работу суставов и костей. Это ожирение, малоподвижный образ жизни, слишком большие физические или спортивные нагрузки, заболевания почек и щитовидной железы. Генетическая предрасположенность от родителей в виде хрупкости костей также ничего хорошего не сулит, однако с ней можно бороться, следя за своим здоровьем, рационом питания, практикуя умеренные физические нагрузки и не допуская наличия большого количества лишнего веса.
Можете не сомневаться: есть вы пройдёте программу «Крепкие кости», увеличите в своём рационе продукты, богатые кальцием и к тому же немного измените в лучшую сторону свой образ жизни, то никакие переломы вам грозят!
Пила когда начался климакс. Лушче профилактика, чем лечиться потом.
Дедушке купили, когда сломал руку. Все срослось наудивление быстро. Как для его возраста. Хорошая программа.