Плоди Готу кола
Готу кола (центелла азіатська) – багаторічна трав’яниста рослина з районів Південної Азії з підвищеною вологістю. Зростає поблизу водойм, стелиться по землі – висота рослини рідко перевищує 10 см. Популярність готу кола отримала в Індії і Шрі-Ланці багато століть тому за особливі унікальні властивості – якщо вірити традиційній східній медицині, готу кола здатна сповільнювати процес старіння і омолоджувати. В інших азіатських і африканських країнах готу коле приписують інші можливості – наприклад, на Мадагаскарі з її допомогою здавна лікують лепру.
Лікувальні властивості готу коли
Якщо відкинути легенди, що розповідають про те, що регулярно вживаючи готу колу, можна прожити по 200 років, а грунтуватися лише на фармакологічні властивості цієї рослини, то можна сказати, що вони не сильно відійшли від сюжетів стародавніх індійських легенд – у гота коли дійсно є деякі властивості сповільнювати процес старіння. Препарати з екстракту цієї рослини зміцнюють імунітет організму, борються з атеросклерозом, покращують мозковий кровообіг, обмін речовин і піднімають загальний тонус. Можливо, саме тому готу кола дійсно може долати старече слабоумство й інші негативні ознаки похилого віку. Ще одна назва готу коли – «трава пам’яті». Завдяки її застосуванню жителі Індії давно з успіхом боролися з психічними захворюваннями, епілепсією і нервовими розладами. Використання листя готу коли в народній та офіційній медицині може допомогти при лікуванні сифілісу, екземи, псоріазу і гнильних процесів на шкірі. Підтверджений позитивний ефект від застосування готу коли при лікуванні лихоманки, викликаної малярією. Препарати з готу колою допомагають зміцнювати наднирники, виліковувати геморой, варикозне розширення вен, дисплазію шийки матки, позбавлятися від целюліту. Якщо листя готу коли прикласти до відкритій рані, місця опіку або шкірної виразці, можна домогтися загоювального ефекту. У Південно-Східній Азії готу колу застосовують як відвару з листя, основи прохолодних напоїв, а також в якості салату для блюд з рису.
Де можна знайти готу колу?
Щоб спробувати лікування готу колою, зовсім не обов’язково летіти в Таїланд або Індію (хоча це теж непоганий варіант). Готу колу можна виростити як кімнатна рослина, замовивши її насіння по інтернету. Рослина досить невибагливо для тропічного клімату і при вирощуванні на полі швидко розростається на сусідні ділянки, але в нашому сільському господарстві такий вигляд, як готу кола, поки не сильно відома. Окрім як вирощування у вигляді кімнатної рослини, готу кола є в складі деяких біологічно активних добавок, що продаються в нашій країні – наприклад, в добавці Нейростронг, і в складі зубних паст. Останнім часом сушене листя готу коли в пакетиках продають через інтернет-магазини. Продається також і екстракт з цієї рослини у вигляді рідин або капсул.
Протипоказання застосування готу коли
Незважаючи на назву, ніякої коли або кофеїну в готу коле немає. Тим не менш, прочитавши про всі чудодійні властивості цієї рослини, не варто експериментувати з великими дозами. Передозування настойкою або екстрактом готу коли у вигляді капсул може призвести до нудоти, запаморочення, паління на шкірі, діареї та головного болю. Врахуйте, що дітям не можна вживати готу колу.
Як застосовувати готу колу?
Якщо ви придбали сушене листя або виростили їх самі у свіжому вигляді – з них можна робити відвар. Однак, не пийте його частіше, ніж три рази на день – цей напій володіє дуже сильним тонізуючим ефектом. Якщо ж ви купили препарат у вигляді настоянки, дотримуйтесь приписами інструкції. Як правило, там не рекомендується вживати більше однієї столової ложки готу коли три рази в день.
Відео про готу колу