Комплекс мінералів для дітей
Комплекс мінералів для дітей
Мами і тата завжди намагаються забезпечити свого малюка найкращим. Це відноситься і до того, що їсть дитина, чи достатньо вітамінів в їжі незалежно від пори року. Коли сезон не дозволяє їсти фрукти і овочі, вирішують ситуацію вітамінні комплекси. Але не потрібно забувати, що в період зростання дитині потрібні не тільки вітаміни, але також і мінерали.
Недостатньо мінералів: у чому причина
Причини нестачі мінералів в організмі:
- Безумовно, частина мінералів дитина отримує з того, чим він харчується. Але часто трапляються моменти, коли внаслідок неправильної термічної обробки корисні речовини руйнуються;
- При хворобах різного характеру;
- Період інтенсивного росту, фізичне і психологічне навантаження.
- У цих ситуаціях лікарями рекомендовано вживання мінеральних комплексів для профілактики.
Мінерали беруть участь у великій кількості процесів в організмі, і не можна виділити какай-то основний мінерал, необхідний організму. Недолік навіть одного мінералу може привести до збою в роботі всього організму.
Необхідний мінімум мінералів
Розглянемо, без яких мінералів не обійдеться молодий зростаючий організм.
До них відносяться:
Кальцій – бере участь в зростанні кісток і формуванні зубів, регулює серцеві скорочення, задіяний в передачі нервових імпульсів, згортання крові.
Якщо кальцію не вистачає, з’являються проблеми з зубами (ранній карієс, слабка емаль, повільний ріст зубів) і зростанням кісток, можуть виникати судоми, проблеми з нервовою системою;
Магній пов’язаний з біохімічними процесами в організмі, є складовою кісткової тканини, допомагає утворенню білків і обміну вуглеводів, приводить в норму роботу м’язів, серцево-судинну систему, імунітет, сприятливо діє на нервову систему. Недолік магнію впливає на роботу головного мозку, через що дитина стає апатичним, примхливим, погано пити і не може концентрувати увагу. Далі можуть виникнути проблеми в роботі з серцем і судин, з’являється м’язова слабкість;
Калій регулює водний і сольовий баланс в організмі, контролює артеріальний тиск. Завдяки калію кисень краще переноситься в мозок. Мала кількість калію впливає на роботу серця, судин, викликає м’язову слабкість. Причинами дефіциту калію можуть бути – діарея, часте сечовипускання, вживання солі понад норму.
Натрій задіяний в утворенні шлункового соку, підтримує водно-сольовий баланс, а також склад мінералів в крові, впливає на роботу нирок. Коли у дитини болить шлунок або повішене газоутворення, це може говорити про нестачу натрію в організмі. У малюка можуть траплятися різкі зміни настрою, проблеми з рівновагою. При великому фізичному навантаженні дитина втрачає багато натрію.
Фосфор основний елемент кісткової тканини, які відповідає за накопичення, а також збереження внутрішньоклітинних запасів енергії. Якщо фосфору недостатньо, це загрожує порушенням процесу формування клітин крові, мінералізації кісток, рахіту, слабкість м’язів.
Залізо допомагає утворенню гемоглобіну. При нестачі цього мінералу може розвинутися анемія, її ознаки стомлюваність, уповільнення зростання, знижений імунітет.
Йод бере участь в утворенні гормонів щитовидної залози і в свою чергу, регулюють обмін речовин, відповідає за роботу нервової та сечостатевої системи, розвиток дитини та її зростання. Через нестачу йоду в організмі можуть початися проблеми з імунітетом, розвитком головного мозку.
Цинк регулює правильну роботу імунітету і нервової системи. Завдяки цинку регулюється обмін речовин, регенерується тканина, він бере участь в зростанні і мінералізації кігтів. Недолік проявляється у випаданні волосся, зниженні імунітету. Недолік цинку може виникнути через велику вживання солі і цукру.
Вітамінно-мінеральний комплекс від Арт Лайф
Комплекс Діскавері відмінник – мультикомпонентних система забезпечує організм підлітка основними нутрієнтами. Сприяє нормалізації росту і розвитку, підтримки розумової працездатності, зміцненню імунної системи.
Пігулка №1 комплексу Діскавері Відмінник – це сума вітамінів, мінералів і рослинних екстрактів, які беруть участь в регуляції фізіологічних процесів і забезпечують тонус організму протягом всього дня.
Пігулка №2 комплексу Діскавері Відмінник здійснює щоденну підтримку молодого зростаючого організму.