Листя м’яти перцевої. Цілющі властивості застосування
Мало хто знає, що всім відомої м’яти в природі існує близько трьохсот видів. При цьому люди в основному культивують і використовують, як в харчовій промисловості, так і в фармакології та парфумерії лише трохи більше 20 сортів цієї рослини – найчастіше м’яту перцеву. Цей вид рослини вирощений в результаті селекції і відрізняється від інших сортів м’яти, насамперед, більш насиченим ароматом.
М’ята перцева – трав’яниста рослина висотою від 30 до 100 см із загостреними листям. Незважаючи на те, що цей вид м’яти створений селекціонерами, він прекрасно росте як в садах, так і в дикому вигляді. При вирощуванні рослини слід враховувати, що збирати листя і стебла м’яти перцевої необхідно до початку цвітіння – саме в цей період рослина найбільш багато ментолом, основній своїй цінністю.
Застосування м’яти перцевої
Завдяки високому вмісту ментолу м’ята перцева застосовується для місцевого знеболювання, зняття спазмів, лікування стенокардії, невралгії, зубного болю, бронхіті, нудоті і печії. М’ята має властивість заспокоювати нервову систему – саме завдяки цьому її аромат був такий популярний ще з часів Стародавнього Риму.
Особливу популярність отримали різні трав’яні чаї з м’ятою. Їх вживання допомагає не тільки заспокоїти нерви, але і лікує хвороби шлунково-кишкового тракту: спазми, діарею, метеоризм, нудоту і блювоту. Хороший ефект м’ята дає як жовчогінний ліки. Допомагає при гепатиті А, печінковій коліці, відмінно бореться з головним болем.
Ментол часто входить до складу різних серцевих крапель, – наприклад, валокордину або корвалолу, а також у дитячі лікарські сиропи. Це пояснюється не тільки поліпшенням смакових якостей ліків, але і заспокійливим ефектом.
Для лікування мігрені можна використовувати олівці з ментолу і парафіну. Помазавши їм місце найбільш сильного головного болю, незабаром можна відчути зменшення больових нападів.
Як антисептичний засоби, листя м’яти можна застосовувати зовнішньо при запаленнях і опіках. Інгаляції з відваром м’яти перцевої дають хороший ефект при лікуванні застуди і захворювань верхніх дихальних шляхів – бронхіті, осиплости голосу, кашлі. Завдяки своїм цілющим властивостям ментол дуже популярний в льодяниках проти кашлю. Для заспокоєння нервової системи і поліпшення сну можна приймати ванну з відваром м’яти.
М’ята також дуже популярна в стоматології. Вона не тільки освіжає подих, але і володіє антисептичними властивостями. Тому більшість коштів для полоскання ротової порожнини мають м’ятний смак.
Як приготувати відвар з м’яти?
М’ятний відвар готується дуже просто: дві чайних ложки м’яти заливаються склянкою окропу і настоюють 1:00. Після чого в холодному вигляді відвар п’ють маленькими ковтками цілий день.
Не забувайте, що м’ята міститься у складі більшості лікарських зборів. А вже рецептів всяких м’ятних сиропів і страв, де використовується ця рослина в якості приправи, в інтернеті безліч.
У складі активної біологічної добавки проти глистів та інших паразитів Артемизин S також є м’ята. Тому, якщо у вас є подібні проблеми, або ж ви хочете, щоб у вашому організмі ніколи не оселилися паразити, в профілактичних цілях застосування цієї добавки буде дуже до речі.
Які є протипоказання у м’яти?
Оскільки м’ята має високу ефективність для заспокоєння нервової системи і лікування стенокардії, її не рекомендується використовувати людям з низьким артеріальним тиском. Також були помічені випадки, коли при використанні м’яти загострювалося варикозне розширення вен. Особам, що страждають печією, застосування м’яти також протипоказано.
Не можна давати препарати з м’ятою дітям до трьох років. А чоловікам потрібно врахувати, що м’ята (ментол) знижує чоловічий статевий потяг. Тому, звикати до сигарет з ментолом або м’ятний лікер чоловікам не варто.
Якщо ви цілий день ходите сонним, не погіршує проблему вживанням м’ятного чаю. Заспокійливі властивості м’яти можуть привести до того, що на роботі ви цілий день будете в напівсонному стані. М’яту також не можна вживати при безплідді і при проблемах із зачаттям дитини.