Панічні атаки: симптоми і лікування
Панічні атаки: симптоми і лікування
Панічна атака починається несподівано, супроводжується страхом з відповідними симптомами – прискорене серцебиття, підвищене потовиділення, блідість, складності з диханням. Тривалість атаки в середньому триває до години.
Панічні атаки: причини
Панічні атаки можуть з’являтися від знаходження в замкнутому просторі, в людних місцях. Видимі причини зазвичай відсутні. Не останню роль в цьому відіграє спадкова схильність людини, його характер і гормональний фон.
Людина, яка має захворювання внутрішніх органів (підшлункова залоза, серце, щитовидна залоза) також може бути підданий панічним атакам.
Панічні атаки можливі і у людей зловживають алкоголем.
Панічні атаки: симптоми
Атаки бувають двох видів – типова і атипова.
Типові панічні атаки
Характеризуються плином в комплексі з серцево-судинної симптоматикою: тахікардія, перебої в роботі серця, біль в області грудини. Також можливо відчуття задухи, страх смерті, нудота, відчуття холоду чи спека, запаморочення.
Атипические панічні атаки
Напад може статися при наявність проблем із зором або слухом, при зміні ходи, судомах м’язів, блювоті, втрати свідомості. При такій атаці можливо рясне сечовипускання.
Панічні атаки: лікування
Види лікування атак:
- Психотерапія, яка включає в себе навіювання і гіпноз;
- Когнітивно – поведінкова психотерапія. Принцип дії на усвідомленні людиною себе в реальному світі, корекції моделі мислення, поведінкових звичок, які є наслідком нападів паніки;
- Медикаментозне лікування. Використовуються ліки – транквілізатори, антидепресанти, вітаміни групи В.
Важливо
Трави, типу валеріани, меліси, пустирника, не можуть допомогти при панічної атаки, тому що володіє малою дозою седативного дії в порівнянні з лікарськими препаратами. Трав’яні збори можуть використовуватися в комплексі з психотропними препаратами, при профілактики нападів паніки при нейроциркулярними дистонії.
При правильно поставленому діагнозі, лікування панічних атак добре лікується і в дев’яноста відсотках виникає ремісія.
Психотерапевти радять хворим, схильним до панічних атак акцентувати свою увагу на позитивних моментах у житті, підвищувати самооцінку, цінувати і любити себе.