Профілактика гельмінтозів в побутових умовах
Наявність глистів в організмі не тільки викликає неприємні психологічні відчуття, але небезпечно і з суто медичної точки зору. Якщо у вас завелися гельмінти, то, швидше за все ви будете відчувати характерні для цього захворювання симптоми: сверблячка в анальному отворі, слабкість в м’язах і втому всього організму, рясне слиновиділення під час сну, схуднення. На обличчі й тілі можуть з’явитися набряки, загальний імунітет організму знижується, з’являється діарея або запори.
Але це не найгірше, чим небезпечні глисти для людини. Залежно від типу гельмінтів, вони можуть перебувати не тільки в кишечнику, але і в інших органах – печінці, м’язах, легенів, очах, підшлунковій залозі. Лікування гельмінтозу при цьому не завжди гарантує стовідсотковий успіх – багато антигельмінтні препарати мають побічними ефектами через свій токсичності, а при неправильно проведеної терапії яйця глистів можуть залишитися живі і через деякий час знову перетворяться на дорослих гельмінтів. До того ж, не забувайте, що найважливіше тут – це усунення причини початкового появи глистів в організмі. Якщо хворий після лікування зробить висновків з того, що сталося, через кілька місяців або років його кишечник знову можуть відвідати «непрохані гості». Щоб цього не сталося, необхідно провести профілактику гельмінтозів.
З чого складається профілактика гельмінтозів?
Найважливіше, що може зробити людина, якщо не хоче, щоб в його організмі поселилися паразитичні хробаки – це ретельно дотримуватися особистої гігієни і стежити за своїм раціоном харчування. Адже ні для кого не секрет, що в більшості випадків личинки глистів потрапляють в кишечник людини після вживання брудної, погано помитий їжі – овочів і фруктів. Здавалося б: чим небезпечна полуниця, зірвана з прямо грядки і тут же з’їдена? А от якраз вона і небезпечна тим, що росте прямо на грядці в декількох сантиметрах від землі. Саме в таких умовах, на землі і знаходяться личинки гельмінтів. Чи не помивши під проточною водою ягоди, людина ризикує не тільки отримати розлад шлунка з дизентерією, а й глисти. Тому, перше правило при профілактиці гельмінтозів – мити продукти перед їх вживанням. Це стосується як овочів, так і будь-яких інших продуктів «з землі».
Також з метою профілактики необхідно ретельно стежити за особистою гігієною – завжди мити руки перед їжею і після відвідування туалету, щодня міняти нижню білизну. Вимоги до гігієни повинні бути посилені, якщо один з членів сім’ї скаржиться на глисти, або ж у одного з дітей у дитячому садку, куди ходить ваша дитина, виявлені глисти. Дитячі дошкільні установи – одне з найбільш небезпечних місць можливого зараження глистами. Маленькі діти тісно контактують один з одним, спільно користуються одними й тими іграшками, і погано знають про те, що таке і для чого необхідна гігієна.
Тому, якщо у одного з членів вашої сім’ї виявлені глисти, ви повинні щодня проводити вологе прибирання квартири, пилососити килими, протирати меблі і мити підлогу. Про миття рук перед їжею і після відвідування туалету і говорити не варто – і так зрозуміло.
Яка ще буває профілактика гельмінтозів, крім підвищеної гігієни?
Якщо ви не хочете потім лікуватися сильнодіючими препаратами, не дуже корисними для нирок і печінки, подбайте про те, щоб м’ясо і риба, які ви збираєтеся вживати, були схильні повної термічній обробці. Погано приготоване, а тим більше сире м’ясо – це пряма дорога назустріч глистам!
Забудьте про те, щоб пити сиру некип’ячену воду з-під крана або, не дай Боже, з водойми. Регулярно щоранку міняйте нижню білизну і якомога частіше міняйте постільну білизну. Не допускайте відрощування нігтів – під нігтями накопичуються бактерії і бруд, тому непідстрижені нігті можуть бути причиною потрапляння яєць або личинок глистів у ваш організм.