До определенного момента я не испытывала особого недовольства своей фигурой. Лишний вес не мешал мне жить активной жизнью, самочувствие было в норме, меня все устраивало. Однако я отлично помню тот момент, когда пришло осознание того, что пора меняться. Фантастическая поездка, много впечатлений, много фотографий — на территории отеля, пляжа, во время экскурсий, морских прогулок… Увидев свои фотографии в купальнике, я испытала настоящий шок. Неужели я так выгляжу? Я такая на самом деле и хочу быть такой?! Нет, я не хочу быть жирной уткой, а хочу быть прекрасным лебедем! На тот момент мой вес составлял 86 кг.
Узнав о том, что Компания Артлайф выпускает программу Н&В control, я очень заинтересовалась. Если в начале это и казалось мне несколько сложным, то к концу первого курса я вошла в новый ритм жизни и сделала для себя несколько открытий. Во-первых, питаться шесть раз в
день небольшими порциями совсем нетрудно, особенно если под рукой есть йогурт или любой другой продукт функционального питания Артлайф. Это очень комфортная еда. Во-вторых, физическая нагрузка — это не наказание и не мука. Главное, выбрать то, что тебе по-настоящему подходит. С Н&В control вы устаете меньше. И третье открытие — программа придает сил и помогает быть в тонусе.
Я довольна своим результатом на все сто – год спустя я стала весить 61 кг! И дело не только в том, что я сбросила 25 килограммов. Еще я себя отлично чувствую, у меня появилась привычка правильно питаться, у меня хорошее настроение, высокий жизненный тонус и красивая кожа. Новое тело открыло для меня новые возможности.
Самое главное преимущество программы в том, что она способствует плавной коррекции обменных процессов и не предполагает резкого сокращения калорийности рациона. Необходимо перестроить свое пищевое поведение, исключить из рациона вредные продукты, добавить необходимые физические нагрузки, вовремя принимать все комплексы.
Не обижайтесь на собственный организм, дайте ему время и не отступайте от принятого решения.
