Программа подобрана и клинически проверена Кандидатом Медицинских Наук Галимовым Ринатом Рафаэловичом. Применяется при грыжах межпозвоночных дисков, протрузиях и для восстановление костно-суставной системы.
Избавившись от острой боли в спине многие перестают следить за собой, что приводит к новым и новым обострениям. А ведь повторно вылечить грыжи межпозвоночных дисков и протрузии становиться гораздо сложнее. Очень важно при наличии в анамнезе проблем со спиной постоянно помнить о этом и постоянно производить профилактические меры, обеспечивающие нормальное функционирование костно-суставной системы. Специально для компании Арт Лайф известный Кандидат Медицинских Наук Галимов Ринат Рафаэлович разработал оздоровительную программу «Здоровая спина», которая обеспечит долголетние Вашего опорно-двигательного аппарата.
Рекомендации по питанию и образу жизни:
Из основных питательных элементов для позвоночника важны белки и жиры.
Оптимальные источники животного белка: яйца, молоко, рыба. Качественный растительный белок содержится в таких продуктах: семечки, фасоль, орехи, кукуруза, гречиха.
В рационе большинства современных людей, переизбыток жиров, но, к сожалению, эти жиры некачественные, они ухудшают состояние позвоночника и организма в целом. Качественные жирные кислоты можно получить из таких продуктов: грецкие орехи (масло грецкого ореха), льняное масло, конопляное масло, жирная морская рыба.
Из минеральных веществ для позвоночника, прежде всего, необходимы: кальций, фосфор, магний и марганец.
Оптимальным источником кальция для организма является: твёрдый сыр, печень, орехи, творог, свежие яйца, капуста.
Фосфор содержится в отрубях, горохе, натуральных сырах и рыбе.
Достаточно магния содержится в семечках подсолнуха, сыром шпинате, огурцах.
Марганец в организм поступает вместе с морскими водорослями, бананами, луком, картофелем, почками животных.
Самые важные витамины для позвоночника: А, В, D, С.
Очень важно при заболеваниях позвоночника не носить тяжестей, делать зарядку для укрепления мышц спины, а так же часто бывать на свежем воздухе (солнечный свет споcобствует выработке витамина D). Рекомендуется плавание в бассейне.
Рекомендуемая программа:
1-й курс 1 месяц.
2-й курс 3 месяц
Сроки приёма программы могут быть увеличены до 6 месяцев в зависимости от степени тяжести заболевания.
Все препараты программы можно приобрести отдельно.
Отзывы
Заполните форму и наш менеджер
свяжется с вами
Телефон для связи
Настоящая Политика конфиденциальности регулирует порядок обработки и использования персональных и иных данных сотрудником АртЛайф (сайт: https://artlife.com.ua/), ответственным за Персональные данные пользователей, далее — Оператор.
Передавая Оператору персональные и иные данные посредством Сайта, Пользователь подтверждает свое согласие на использование указанных данных на условиях, изложенных в настоящей Политике конфиденциальности.
Если Пользователь не согласен с условиями настоящей Политики конфиденциальности, он обязан прекратить использование Сайта.
Безусловным акцептом настоящей Политики конфиденциальности является начало использования Сайта Пользователем.
Контактный Email: artlifekiev.ua@gmail.com.
Заполните форму и наш менеджер
свяжется с вами
Телефон для связи
У меня и грыжи, и протрузии. Когда сделал МРТ — ужаснулся. Должны были оформить инвалидность, но отказали. Я долго не лечился, мучился от болей, так как долго не мог стоять и ходить. Потом жена заказала программу. Сейчас, спустя несколько месяцев, спина болит меньше. Рад, что мы нашли ваш сайт