Программа «Здоровая спина» — описание, цена, отзывы | Арт Лайф

Программа подобрана и клинически проверена Кандидатом Медицинских Наук Галимовым Ринатом Рафаэловичом. Применяется при грыжах межпозвоночных дисков, протрузиях и для восстановление костно-суставной системы.

Избавившись от острой боли в спине многие перестают следить за собой, что приводит к новым и новым обострениям. А ведь повторно вылечить грыжи межпозвоночных дисков и протрузии становиться гораздо сложнее. Очень важно при наличии в анамнезе проблем со спиной постоянно помнить о этом и постоянно производить профилактические меры, обеспечивающие нормальное функционирование костно-суставной системы. Специально для компании Арт Лайф известный Кандидат Медицинских Наук Галимов Ринат Рафаэлович разработал оздоровительную программу «Здоровая спина», которая обеспечит долголетние Вашего опорно-двигательного аппарата.

Рекомендации по питанию и образу жизни:

Из основных питательных элементов для позвоночника важны белки и жиры.

Оптимальные источники животного белка: яйца, молоко, рыба. Качественный растительный белок содержится в таких продуктах: семечки, фасоль, орехи, кукуруза, гречиха.

В рационе большинства современных людей, переизбыток жиров, но, к сожалению, эти жиры некачественные, они ухудшают состояние позвоночника и организма в целом. Качественные жирные кислоты можно получить из таких продуктов: грецкие орехи (масло грецкого ореха), льняное масло, конопляное масло, жирная морская рыба.

Из минеральных веществ для позвоночника, прежде всего, необходимы: кальций, фосфор, магний и марганец.

Оптимальным источником кальция для организма является: твёрдый сыр, печень, орехи, творог, свежие яйца, капуста.

Фосфор содержится в отрубях, горохе, натуральных сырах и рыбе.

Достаточно магния содержится в семечках подсолнуха, сыром шпинате, огурцах.

Марганец в организм поступает вместе с морскими водорослями, бананами, луком, картофелем, почками животных.

Самые важные витамины для позвоночника: А, В, D, С.

Очень важно при заболеваниях позвоночника не носить тяжестей, делать зарядку для укрепления мышц спины, а так же часто бывать на свежем воздухе (солнечный свет споcобствует выработке витамина D). Рекомендуется плавание в бассейне.

Рекомендуемая программа:

1-й курс 1 месяц.

1. «Фитосорбовит» 60 табл  —  по 2табл 2 раза в день. Утро за 40 минут до еды, вечером через 1.5 часа после еды, запить 1 стаканом воды.
2. «Пробинорм» 2 упаковки по 1 капс 2 раза в день.
3. «Кальцимакс» по 2 капс 2 раза в день обед и вечер.
4. «Джойнт Флекс» по 3 табл 2 раза в день утро и вечер.
5. «НеоКоллаген» – 1 стакан согласно дозировке порции в день.

2-й курс 3 месяц

Сроки приёма программы могут быть увеличены до 6 месяцев в зависимости от степени тяжести заболевания.

1. «Джойнт Флекс» по 3 табл 2 раза в день утро и вечер.
2. «Кальцимакс» по 2 капс 2 раза в день обед и вечер.
3. «НеоКоллаген»  – 1 стакан согласно дозировке в день
4. «Новомегин» 1 капс 2 раза в день
5. «Вип Виктория» 1 табл 2 раза в день
6. «Комплекс Ферментов плюс» (Энзим терапия) за 1-2 часа до еды или после еды через 1-2 ч по 4 табл. 2 раза в день.

 Все препараты программы можно приобрести отдельно.