Чим можна замінити йогурт
Чим можна замінити йогурт
Користь йогурту велика – багато білка, кальцію, калію і вітаміну В.
Наприклад, антибіотики вбивають як шкідливі, так і корисні бактерії, що живуть в кишечнику. Живі бактеріальні культури йогурту допомагають відновити мікрофлору кишечника, д того як патогенні мікроорганізми почнуть розмножуватися і візьмуть гору над корисними бактеріями.
Після прийому антибіотиків часто розвивається дисбактеріоз, що виявляється відсутністю або недоліком в мікрофлорі кишечника корисних бактерій. Медицина пропонує багато способів лікування – від вживання йогурту до прийому бактеріесодержащіх препаратів.
Різновиди прибутків
Прибiотики можна поділити на дві групи – сухі і рідкі.
До сухих відносяться висушені мікроорганізми – мають форму порошку, капсул або таблеток. Після прийому всередину починають діяти через кілька годин.
Рідкі пробіотики – бактерії в їхній первісній формі, діяти починають відразу після прийому. Для посилення ефекту йогурт слід приймати з водорозчинними вітамінами, мікро- і макроелементами, амінокислотами і д. До природних пробіотиків можна віднести: йогурт, квашена капуста, мариновані огірки, м’які сири, кефір, ацидофільне молоко.
Чим можна замінити йогурт
До пребіотиків-медичних препаратів можна віднести:
- Ацилакт;
- Лінекс;
- Біфіформ;
- Ентерол;
- Біфідумбактерин;
- Аципол;
- Хілак.
Відновлення балансу від Компанії Арт Лайф
Компанія Арт Лайф може запропонувати кілька продуктів для відновлення і зміцнення організму.
Ацидобак – фітопрепарат від Арт Лайф, який допомагає працювати вже існуючим позитивним «персонажів» і дозволяють їм боротися з лактобациллами, коли організм не може це зробити своїми власними силами. Фахівці рекомендують приймати Ацидобак , адже з його допомогою ви не будете відчувати нездужань під час боротьби організму з лактобациллами, а навпаки, компоненти препарату будуть сприятливо впливати на мікрофлору.
Бiфiдобак– біоактивні комплекс, що містить унікальні мікроорганізми, що підтримують корисну мікрофлору кишечника. Завдяки роботі корисної мікрофлори підвищується імунітет і стійкість до різної інфекції, налагоджується травлення і поліпшується засвоєння їжі, нормалізується кислотність шлункового соку і робота печінки та жовчного міхура.
Пробінорм – унікальний препарат в допомоги при лікуванні дисбактеріозів, відновленні мікрофлори кишечника після антибіотикотерапії, поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту і багатьох інших порушень. Капсули препарату розроблені таким чином, що біфідобактерії і лактобактерії, що містяться в них не гинуть в шлунку, а потрапляють прямо в ціль.