Кальцій Д3 Нікомед аналоги
Кальцій Д3 Нікомед аналоги
Кальцій слід приймати з метою профілактики остеопорозу, зміцнення кісток, нігтів зубів. Також мікроелемент бере участь в згортанні крові, нормалізує нервову і нервово-м’язову передачу. Препарат Кальцій Д3 Нікомед і його аналоги приймають для попередження або заповнення дефіциту Ca, з метою профілактики, лікування остеопорозу різного ступеня тяжкості.
Всім відомо, що без вітаміну D3 не відбудеться нормальне всмоктування і засвоєння Ca2 +. Тому багато кальцій препарати вже мають його в складі.
Однак обмін кальцію – надзвичайно складний процес. Для того, щоб мікроелемент дійшов до кісток, осів там і став повноцінною частиною кісткової тканини, потрібно багато додаткових чинників. Їх ми і розглянемо детальніше.
Як відбувається обмін кальцію?
Даний мікроелемент не існує в чистому вигляді. У природі він зустрічається лише в складі солей: лактату, карбонату, глюконату, гліцерофорфата. Саме вони потрапляють в наш травний тракт з їжею або в складі препаратів.
Відзначимо, що відсоток елементарного Ca2 + різний в кожній з його солей: дуже багато містить карбонат кальцію, зате катастрофічно мало – глюконат. Тому призначення останнього – невдалий підхід до боротьби з гипокальциемией.
Отже, якщо ми з’їмо багато продуктів, що містять пов’язаний мікроелемент (наприклад, сиру або молока), це ще не означає, що наш організм отримає з них досить самого Ca2 +. Це стосується і препаратів кальцію: більшість має низьку біодоступність.
Всмоктування кальцію відбувається в тонкому кишечнику, звідки той розноситься кров’ю по організму. Частина його йде на забезпечення життєдіяльності м’язової, нервової тканини, частина потрапляє в клітини, йде на інші потреби організму. Але левова частка Ca2 + потрапляє в кістки, бере участь в їх мінералізації.
Залишки кальцію виводяться нирками. Те ж відбувається з не засвоїли мікроелементом. Більш того, він осідає всередині судин і в чашково-мискової системі нирок, викликаючи розвиток сечокам’яної хвороби.
Виходить, приймати кальцій, який погано засвоюється, не тільки марно, але й шкідливо. Так що ж робити?
Що потрібно для гарного засвоєння кальцію?
Крім вітаміну D, необхідні магній, фосфор, цинк, кремній … Вони є структурними компонентами кісткової тканини, і без них кальцій просто не зможе утримуватися в кістках.
Фосфор (P) грає не меншу роль у формуванні кісток, ніж Ca. Саме кальцій-фосфорний обмін забезпечує підтримку структури і щільності кісткової тканини. Тому даним мікроелементу слід приділяти не менше уваги.
Хондроітінсульфати потрібні для зміцнення хрящової тканини, зв’язок, сухожиль. Вони позитивно впливають на опорно-рухову систему, тому їх часто призначають разом з препаратами кальцію.
Недоліки препарату Кальцій Д3 Нікомед
Препарат складається з карбонату кальцію – солі, в народі званої «Крейд». Вона погано сприймається організмом (біодоступність лише 30%). Більша частина препарату виводиться, а той кальцій, що дійшов до кісток, залишається там недовго.
Кальцій Д3 Нікомед не містить фосфору і магнію, тому недостатньо ефективний. Вітамін D хоч і сприяє всмоктуванню кальцію в кишечнику, проте ніяк не допомагає йому надовго осісти в кістках. Цілком можливо, що велика частина Ca2 + незабаром покине організм.
Кальцій Д3 Нікомед аналоги: які є?
Препарат Кальцімакс від Арт Лайф має ряд переваг перед Кальцій Д3 Нікомед. Замість карбонату кальцію, він містить гідроксиапатит кальцію – найбільш сприятливе для організму сіль. Це мінерал природного походження, що містить фосфор і кальцій в співвідношенні 1: 2.
Завдяки цьому та іншим мікроелементам, Кальцімакс забезпечує легку і стійку засвоюваність Ca2 +.
Тому, при виборі між Кальцій Д3 Нікомед і Кальцімакс, перевагу слід віддавати останньому.